皆さんは、寝つきが悪い時は、どのように対処されているだろうか。 翌日が学校や仕事だと、寝つきが悪くて睡眠時間が削られるのは、とても辛いと思う… 勿論、いつもグッスリと眠れるのが一番良いが、僕は寝つきが悪い日も少々ある。 ネット等で調べると、"グ…