現代社会は日々、ストレスとの戦いだと僕は思っている。 今回は、そんなストレスに対して、心の逃げ場を作る大事を、お伝えしたいと思う。 具体的に言うと、 "感情のアウトプットの場を作ろう" ということである。 負の感情の蓄積が限度を超えると、人は突如…